二日経過

マラソン当日は歩行すらままならなかったのが、二日が経ち、筋肉痛も何とか治まってきました。普通に歩けるようになってます。

ところで、筋肉痛が二日後に来るのは加齢のせい、という俗説はどうも違うようですね。筋肉の質とか負荷とかに影響されるらしい。興味のある方は詳しく調べてみてください。私はあまり興味ないので深くは調べませんが。

たこ焼き屋のブログなのに筋肉痛情報のみお届けしつつ、いちおうとべたこオープンしてます。本日もよろしくお願いします。